公交【野兔】

简介兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全国各地均有出产和销售。

季节冬

▸功效与作用1.兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；

2.经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性；

▸营养价值(好处)1、兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”；而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”；

2、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。

▸副作用(坏处)无副作用 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃兔肉(野)蒸食：兔肉(野)可以蘸上竹笋粉切块煎食，香甜可口。

兔肉(野)烤食：兔肉(野)可以整只香烤后撒上辣椒粉，成为椒麻兔肉。

兔肉(野)焖煮：兔肉(野)也可以切片焖煮，加入辣油与辣椒，成为麻辣兔片。

▸禁忌人群孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用兔肉(野)。 ▸适宜人群一般人群均可食用兔肉(野)，适宜老人、妇女，也是肥胖者和肝病，心血管病，糖尿病患者的理想肉食。 6019阅读野兔肉的做法有很多种，我们知道兔子的肉是最为鲜甜的，只要善于制作，我们可以用野兔子的肉作为主要的食材，做出非常多种的美味佳肴，例如我们可以做出莴笋烧野兔肉，宫廷野兔肉和野兔

标签：野兔肉，红烧野兔肉，香菇 41 阅读俗话说：“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”。兔肉相比于其他肉类有着较高的营养价值，其中以野兔肉为最。野兔肉俗称“荤中之素”含有较高的矿物质，其中钙的含量极为丰富，是最适合孕妇、儿童

标签：野兔肉，高蛋白，低脂肪 54阅读兔子肉相信是很多朋友们都非常钟爱的一种食物，特别是野兔子肉则更受欢迎了，因为兔肉的鲜美所以让广大朋友都会经常去食用它，那么大家知道野兔子肉要怎么做才能更好吃呢？所以接下来小

标签：兔子肉，家常做法，怎么做，吃法 147阅读野兔毛是一种药材，如果我们对于它的药用价值有一些了解，就可以在生活中正确的利用野兔毛去治疗一些相关的疾病了。下面我们就来了解一下吧。标签：野兔毛 98阅读如今我们的生活档次在不断的提高，但是我们的健康质量却在不断的下降，饮食不科学对于我们的身体造成了潜在的威胁。而中医的许多药材就可以对我们的身体进行调理改善，下面为大家介绍一下野兔

标签：野兔脑 80阅读野兔骨对于医药方面的价值是我们难以想象的，对于治疗一些疾病是很有效的。野兔骨中含有很多对人体有益的物质，我们一起来看一看。Lepu

标签：野兔骨 59阅读说到野兔很多吃客都特别的熟悉，因为野兔的味道是最纯正的一种兔肉味道，而且味道特别的香，所以很多喜欢吃野兔的人，就想具体了解一下，两种不同吃野兔的做法是怎样的

标签：野兔，怎么做，家常做法，做法大全 0阅读平时在外面吃饭的时候可能会经常吃到兔肉，兔肉的味道非常鲜美，而且它的营养价值也非常丰富，而且兔肉也不会给我们肠胃造成负担，比较容易被身体所吸收，其实我们平时

标签：野兔，怎么做，家常做法，制作方法 0阅读日常的饮食是我们生活中最重要的部分，如果我们能够利用好一日三餐合理地搭配好食物，就能让身体变得更加的健康，可是有一些食物并不适合所有人都食用，下面一起看一下哪些人不适合吃野兔肉呢！

标签：野兔肉 0阅读女性怀孕之后如果饮食不当也是有一定的风险的，其中野兔是平时吃起来对身体有很多好处的食物，但是孕期身体变化很大，不是所有食物都能食用，下面一起了解下，兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，

标签：野兔 0阅读每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地稳增长各项政策效果日益显现给自己做几个好吃的菜品。对于此，就

标签：红酒,野兔,原味,土豆泥 0阅读很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍椒盐野兔的做法1.1 将焯过水的野兔放入煲中，加入适量的姜片、葱段

标签：椒盐,野兔 0阅读野兔是我们生活中经常能见到的一种动物，它的繁殖率和成活率也是非常高的，兔肉也可以进行食用而且味道也是非常的美味，而且野兔，具有一定的药用价值经常食用对身体有

标签：野兔，怎么做，家常做法，制作方法 0阅读逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让带着大家来学习下关于蒜酱

标签：蒜,酱,野兔 0阅读每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关焖烧野兔肉

标签：野兔,肉 0阅读大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，就先来介绍

标签：红烧,野兔 0阅读健康的身体是每个人都希望的，但是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的，所以平时日产饮食是非常重要的，那么吃野兔肉会上火吗？野兔肉的营养价值1、兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低

标签：野兔肉 0阅读生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。1.12凉水中加入姜片和大蒜片， 放入野兔，再加入适量的料酒；2.21大火烧开

标签：卤,野兔 2460阅读中国人非常爱吃，这一点是毋庸置疑的，很多外国人不敢吃的东西，在我们中国人眼力都是非常好的食物，尤其是对于一些野味，中国人尤其的喜爱。不过一般所谓的野味有两种，一种是肉类的食

标签： 1640阅读一般的兔肉包括两种，即野兔子肉和家兔子肉，很多人习惯上把家兔子肉叫做菜兔子肉。不管是哪一种兔子大学开“昆虫宴”吃光50斤虫子肉，蛋白质的含量都是非常高的。兔子肉的蛋白质含量比一般的肉类都要高很多，但是脂

标签： 124阅读黑木耳10克，腐竹1条(约120克)，生姜2片，枸杞10克，兔肉250克。将腐竹、黑木耳

标签：201 - 12174 47阅读女人说，我快感来临之前都需要老公爱抚我的阴蒂和 ，还有轻轻地咬我 ，女人说热情而对 已有经验的妻子，她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较少的妻

标签： 阅读自古以来男人就一直追求着坚挺，壮阳，在这过程中也发现了许多壮阳的食物，有的是真的，有的是假的，介绍下下面几种自古以来就流传着的壮阳食物。标签： -19 阅读爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。标签： 44679 9阅读奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更

标签： 4 82214阅读很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种 技巧，但其实有些 技巧是中看不中用的，适合自己的 技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的

标签： 414 708阅读科学研究显示，相比于缺少花样的传统 ，超过70%的人更喜欢 ，特别是女人。这一点儿也不意外——通过 ，约80%的女人能达到性高潮，而只有约25%的女人能通过 性

标签： 26078阅读很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!标签： 09844阅读假如你是个有处女情结的男人，又心仪了一个女人，想知道她还是不是处女?不用费大劲亲密试验，看看外表就知道个八九不离十了。青涩，缺

标签： 199244阅读想必大家都看过日本AV吧，其中不乏 技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的 技巧。下面我

标签： -17