女人的性兴奋阶段有哪些？女生性高潮到来时有什么反应？[图]节能

根据相关医学研究表明男女性高潮到来时会发生一系列的生理变化，其中女性的表现更为复杂。一般从性接触开始女性的性心理和性生理就已经产生变化，随着性刺激的加深而产生不同的反应。那么女人的性兴奋阶段有哪些？女生性高潮到来时有什么反应？

1、女人的性兴奋阶段

女性的兴奋反应是循序渐进的:先是肌肉渐渐紧绷，约在受到同房刺激10～30秒后女性私处开始分泌润滑液，然后女性私处内部开始膨胀、放大,女性私处和乳头皆呈充血状态随着商品房成交量下滑。

女性的性反应可分为四个阶段，而女性性高潮就发生在第三个阶段，非常值得借鉴！这四个阶段分别是:

第一阶段:

女性的兴奋反应是循序渐进的:先是肌肉渐渐紧绷，约在受到同房刺激10～30秒后女性私处开始分泌润滑液，然后女性私处内部开始膨胀、放大，女性私处和乳头皆呈充血状态。

第二个阶段:

这个阶段就是所谓的高原期，此阶段除了延续上一阶段的颤动和紧绷状态外，心跳和呼吸频率也渐渐加快，皮肤开始泛红。

第三个阶段:

在高潮来临之前，这时女性私处会大量充血，以上几个现象发生的最后结果便是激起了无限快感的性高潮。

女性的性高潮需要依赖子宫和女性私处的肌肉收缩才能达到,每次收缩间隔大约是0.8秒，这0.8秒就称为性高潮阶段。

第四阶段:

接下来在到达顶点之后，肌肉的紧绷和充血的情形也就逐渐地舒缓还原了。此可见，女性高潮阶段仅仅维持0.8秒，这短暂的时间就是女性享受性高潮的时候。

2、完美同房法宝

同房不会次次完美，想享受那销魂的快乐，必须积极主动。近日，上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿外科主任医师李铮和上海精神卫生中心精神心理科主治医师应颖在接受采访时指出，下半身的快乐离不开上半身的支持和帮助，好的同房其实是可以诱导出来的。

李铮表示，两性关系中男人有三大“武器”，用好它们，能引导女性与你共度快乐时刻。

第一个武器：嘴。两性关系中，语言的力量非常大，因此男人要多说好听的话，女人爱听，才可以两情相悦。嘴巴还负责亲吻，多给对方一些不同形式的吻，亲吻额头、法式热吻……用好第一个武器是良好的开头。

第二个武器：手。有人说，一天和10个朋友握手，就抓到了一大杯的幸福，可见手可以促进情感交流，表达爱意。两性关系中，男人要时常爱抚女人，当她有被欣赏、被爱抚、被关照的感觉时，性事自然更主动和热情。

第三个武器：丁丁。嘴到、手到后，身心健康的成年男性一般就会达到充分的勃起，随即开始更深层次的接触。如果勃起时不能达到很好的硬度，影响了同房，就要到正规医院咨询了。此外，建议男性每天锻炼一小时，通过跑步等运动增强丁丁勃起能力。

应颖说，在同房诱导方面，女性也有三大“法宝”。

穿上可爱内衣。两性生活中，男方可能会有一些难以启齿的欲望或者小要求，这就需要双方时常交流，互相配合。如有些男性喜欢在做爱时把灯开的亮一些，有些则喜欢制服或可爱的内衣，女性在得知这点后，可以尽量满足一下他的幻想情节。

主动改变姿势。传统观念中，女人在性生活中总是扮演被动的角色。其实，性是双方的互动，女性也应该学习相关知识，让自己更主动。比如主动尝试新的做爱姿势，这会让你的伴侣眼前一亮。

创造同房氛围。做爱空间的氛围对性生活质量尤为重要，女人可以时常布置一下卧室，让其中充满爱的味道。比如点上几根蜡烛，放个香薰，改变灯光的颜色，这些小方法营造出的神秘色彩都能激发男人的动力。