枇杷虽好孕妇不能多吃

　　枇杷虽好 孕妇不能多吃

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　孕妇可以吃枇杷吗枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑，所以孕妇是可以吃枇杷的

　　另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处，枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源

　　枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒

　　孕妇吃枇杷注意事项

　　1 虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多

　　2 枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷

　　3脾虚泄泻者忌食

　　4 多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量孕妇吃枇杷不要吃多，每次个

　　5 需注意枇杷仁有毒，不可食用

　　小知识：孕妇吃枇杷方法推荐

　　第一步：洗净，皮上脏就不说了，关键是还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里