教你根据自己的职业挑选水果

　　教你根据自己的职业挑选水果

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

　　在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

　　大多数人根据自己的喜好选择水果的种类但很多人不知道，不同的水果(水果食品)含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用

　　香蕉缓和紧张情绪柿子消除体力疲劳大多数人根据自己的喜好选择水果的种类但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用

　　俄罗斯《共青团真理报》最近就撰文介绍了一些水果的独特功能，希望能对您有所启发疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，可以刺激血红蛋白的生成成熟的大柿子应该是深红色(有些棕色)，而且非常软，看样子好像熟过头了一样橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素

　　菠萝很适合运动(运动食品)员

　　它有消炎(消炎食品)和消肿的作用

　　，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复

　　香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳

　　经常坐在电脑前的白领应该多吃油(油食品)梨因为它含丰富的维生素(维生素食品)A、E和B2，对眼睛(眼睛食品)有益

　　老人和孩子可以多吃一些猕猴桃