解热解毒覆盖

食材 2022年01月21日

3张图片

“功效:

解热解毒,利尿止泻。陈皮能理气和中 燥湿化痰 利水通便;黄豆含蛋白质,味甘性平、能下气消肿;红豆含淀粉、蛋白质和维生素B,主旨泻痢湿热;白雪豆味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用;黑豆能养血补气;绿豆能解暑利尿。”

食材明细

主料 红豆 50克 绿豆 50克 黑豆 50克 黄豆 50克 白雪豆 50克

据了解 辅料 陈皮 1块 冰糖 适量

甜味口味煮工艺数小时耗时简单难度

陈皮五色豆糖水的做法步骤

1

全部材料。

2

将五豆洗净,用清水泡2小时,陈皮洗净备用。

3

将泡好的豆豆们放入锅中,再放入陈皮,加水用大火烧开。煮沸后改小火煮1.5小时,至豆豆软烂。

4

加入冰糖,再煮10分钟即可。

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