颜色碧绿吗

食材 2022年01月23日

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“苦菊味略苦,颜色碧绿,含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,有清热去火、抗菌、解热、消炎、明目等作用。夏季,苦菊是我的最爱,尤其是凉拌苦菊,酸甜中带着一丝苦味,呵呵,不妨来试试吧,超级简单。”

食材明细

主料 苦菊 适量

辅料 麻酱 适量 醋 适量 糖 适量 生抽 适量 蒜 适量 香油 适量

酸甜口味拌工艺十分钟耗时简单难度

麻酱苦菊的做法步骤

1

新鲜的苦菊洗净控水

2

从中间一切两段

3

碗中放麻酱、清水、生抽、糖和醋,调匀。

4

浇在苦菊上

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最后放上蒜末,淋上香油就行了。

小窍门

调汁的比例 2份生抽:3份糖:4份醋,也可以根据个人喜好增减用量。个人觉得糖一定不能少,没有甜味就不好吃了,呵呵。

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