甘蔗根煮水有什么功效孕妇能喝甘蔗水吗

【导读】：甘蔗根煮水有很多的功效，那么大家知道具体有什么作用吗，孕妇能不能喝甘蔗水呢，赶紧和一起来看看这篇文章来了解一下吧

甘蔗根煮水有什么功效

蔗根有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，一般人群均可食用不过，由于甘蔗根其性凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用针对一些口干、渴且痰不多的燥咳患者，可以服用甘蔗根水缓解症状，其他风热或风寒咳症则不适用甘蔗根煮水这一偏方

孕妇能喝甘蔗水吗

可以的，不过甘蔗的糖分比较高，而且是稍微有点寒性的食物，所以孕妇一次吃一点就好，不要多吃

甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖、普堂堂，还有钙、磷、铁等矿物质甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸茎节含维生素B6、茎端含维生素B1、B2生食甘蔗或饮用甘蔗汁，能生津止渴，补充水分及能量

如果甘蔗汁喝过量的话，恐怕会引起妊娠糖尿病，影响孕妇和胎儿的健康孕妇喝太多甘蔗汁，血糖会偏高，而且小孩体重可能会过重甘蔗对一般人的健康有正面的帮助，医生建议一天最多喝400cc，一次饮用也不要超200cc如果孕妇难以抗拒甘蔗的诱惑，医生建议最好是用啃的，或是把甘蔗汁加水稀释，才能让自己跟肚里的宝宝都健康

我国古代医学家还将甘蔗列入补益药中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒

甘蔗虽是果中佳品，但亦有不适合它的人群，比如患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽、痰多等症的病人，暂时不吃或少吃甘蔗，以免加重病情另外还必须注意：若保管欠妥易于霉变那种表面带死色的甘蔗，切开甘蔗，其断面呈黄色或猪肝色，闻之有霉味，咬一口带酸味、酒糟味的甘蔗误食后容易引起霉菌中毒，导致视神经或中枢神经系统受到损害，严重者还会使人双目失明，患全身痉挛性瘫痪等难以治愈疾病甘蔗渣属于粗纤维质,人类的肠胃并无法消化这种纤维,还有可能会造成消化道受伤

甘蔗煮水的具体方法

用料介绍

在制作之前，你得先准备好食材你需要准备一根甘蔗，最好是黄皮的甘蔗你需要准备一根胡萝卜、六个荸荠还需要准备大概五十克的白茅根

注意事项

首先甘蔗一定要准备黄皮的然后，因为等下荸荠和甘蔗是不需要去掉表皮的，所以一定要清洗干净你得事先将甘蔗清洗一遍，放在热水里煮一小会儿，再拿出来，这样才能够完全消灭掉甘蔗表面可能附着的寄生虫卵荸荠表面坑坑洼洼处的污垢也要冲洗干净

准备材料

首先削掉胡萝卜的表皮，然后将其切成小段然后将荸荠从上往下切成两瓣接着用刀刮拭甘蔗表皮，不用完全去掉，只需要留下薄薄的一层，特别是节点的位置要削干净，弄完之后也切成小段最后清洗白茅根

开始制作

将以上准备好的材料一股脑全部放入锅中，加入适量的水，盖上锅盖大火煮熟，小火慢炖煮上一个小时的时间，等到甘蔗的味道都渗透到汤汁里，就制作完成了

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