绿色五色五味汤圆的做法

绿色五色五味汤圆的做法,五色五味汤圆怎么做好吃？

主料：菠菜30g，嫩豆腐50g，红萝卜120g，地瓜150g，南瓜150g，糯米粉500g。

调料：糖50g。

今天这个五种颜色，五种口味的汤圆都是采用纯天然有食材制作而成的，不加人工色素，全都家中最觉的菠菜，南瓜，地瓜等不同色泽地天然食材做好的缤纷小汤圆，下面把制作方法分享给大家。

五色五味汤圆的做法：

1、提前准备好所需要食材，如下图所示：

2、先将地瓜、红萝卜、南瓜，大火蒸10分钟。

3、将菠菜打汁过滤备用。

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10、白色是糯米粉100g加水80g

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成品图：

养生美食小贴士：

1、一定要温水和面。

2 、和的面一定不要太软，多揉一会。

3、 一定要腥好面，30分钟以后在包。

4、搓汤圆时太干加些水，黏手加糯米粉也可以防止粘手。

5、同理，大家还可以加入其它颜色的蔬菜或者水果，来做成不同颜色的汤圆。