通心粉怎么煮最美味健康3款意大利通心粉的

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意大利通心粉的做法 通心粉怎么 煮 通心粉怎么 做

通心粉又被称之为意大利面，英文是pasta，如果你也爱吃意大利通心粉那就别错过以下的内容哦，主妇告诉大家意大利通心粉的做法大全，究竟通心粉怎么 煮？通心粉怎么 做好吃又健康。

一、意大利通心粉的做法 通心粉怎么 煮 通心粉怎么 做:

1.先将虾 油菜 腊肉 盐 酱油 蒜 橄榄油 红葡萄酒 胡椒都准备好，然后将虾去筋去壳后待用

2.然后将菜花去根后清洗干净，然后放入沸水中，水里放入少许盐，煮一会后捞出放入清水中

3.生腊肉切好之后放入锅里，大火快速翻炒后盛出待用，再将水倒入锅里煮开后放入盐

4.一边煮一边将通心粉拨开，搅拌松至水分收干，煮的时候再将橄榄油倒入另一个锅里烧热

5.然后放入蒜末，放入红辣椒段，大火快速翻炒，再放入腊肉，放入虾

6.放入油菜花，再放入小圆豆翻炒，倒入红酒，再倒入酱油，倒入通心粉

7.再放入盐，撒些花椒搅拌均匀，盛出之后用西兰花点缀就可以了。

二、意大利通心粉的做法 通心粉怎么 煮 通心粉怎么 做:

1.先将蘑菇洗干净后用手撕成朵，再放入沸水中焯一下，然后放入冷水中过一遍

2.再将青辣椒洗干净后去蒂去籽，切成丝，油豆皮放入温水中浸泡软之后也切成丝

3.海苔切成块状，水倒入锅里，放入通心粉煮熟后放入冷开水中过一遍之后捞出，再控干水

4.然后将油倒入锅里烧热，然后放入青辣椒翻炒，再放入油豆皮翻炒，放入蘑菇

5.只需要翻炒片刻就可以放入奶油块，翻炒至融化之后放入盐调味

6.最后再放入海苔翻炒均匀就可以盛出了。

三、意大利通心粉的做法 通心粉怎么 煮 通心粉怎么 做:

1.先将洋葱洗干净后切成丝，猪肉洗干净后切成碎末，放入盐，倒入料酒，再倒入水淀粉

2.搅拌均匀后腌制十分钟，再将西红柿洗干净后去皮切成丁，放入番茄酱搅拌均匀

3.水倒入锅里放入通心粉煮熟，倒入冷开水中过一遍火捞出控干水，再将油倒入锅里烧热

4.放入洋葱丝翻炒出香味，再放入猪肉末翻炒熟，然后放入通心粉翻炒片刻，倒入番茄酱翻炒，最后放入盐调味即可。

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