晚饭吃什么让可口的肉末茄子安抚疲劳的身体

“1.将紫茄子洗干净切成长条形，放入水中浸泡一下 2.将大蒜去皮切碎，葱洗净切碎 3.在锅内倒入适量油，烧热后放入浸泡好的茄子，开用小火炒，炒至茄子变色变软后盛出 4.用锅里剩余的油炒蒜末，再把肉末放入锅中炒 5.倒入料酒、酱油继续煸炒至肉末炒熟 6.倒入茄

”

1.将紫茄子洗干净切成长条形，放入水中浸泡一下

2.将大蒜去皮切碎，葱洗净切碎

3.在锅内倒入适量油，烧热后放入浸泡好的茄子，开用小火炒，炒至茄子变色变软后盛出

4.用锅里剩余的油炒蒜末，再把肉末放入锅中炒

5.倒入料酒、酱油继续煸炒至肉末炒熟

6.倒入茄子、一点点豆瓣酱、盐和葱花一起翻炒

7.熟后捞出即可

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