食用山楂的汤圆能够有效的治疗消化不良

白萝卜汁：新鲜白萝卜1000克，洗净切片，用榨汁机榨汁即服，每日可温服2次。

猪肚粥：猪肚一具，粳米100克。猪肚洗净切碎，与米同煮成粥，每日1～2次，空腹温热食效佳。

苦瓜炒青椒：苦瓜250克，青椒2枚，葱一段，植物油少许。苦瓜、青椒切丝，与油、葱同炒，放入食盐即可。

茶叶粥：粳米100克，陈茶叶10克。先用茶叶煮汁去渣，入粳米同煮成稀粥即可。

山楂元宵：江米粉1000克，面粉100克，鲜山楂500克(或山楂糕300克)，核桃仁100克，芝麻100克，白糖、油适量，做成元宵食用。

(实习：苗皓)

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