白萝卜海带排骨汤节能

很多南方人都喜欢喝排骨汤，排骨汤的营养价值很高，做排骨汤可以加很多的食材，例如白萝卜，海带，能够更好的补充体力，大家可以学一学排骨汤怎么做好喝。一、白萝卜海带排骨汤白萝卜：1根排骨：500克鲜海带：200克瑶柱：10克1.将鲜海带浸泡2- 个小时，取出冲净，切成大小适中的片状；2.白萝卜洗净，削皮切块； .瑶柱洗净，用清水稍浸泡；4.排骨洗净，切块，汆水捞起；5.煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。二、白萝卜海带排骨汤排骨1500g，白萝卜 00g，干海带50g，油适量，盐适量，小葱适量，姜适量1、将排骨斩成小块，冲洗干净。2、煮上一锅开水焯烫排骨。 、倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换升级传统服装制造业。 2.重视服装品牌与营销建设。结合时尚创新产业上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。4、大火煮开，小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。5、将干海带泡开，随意切成小块。6、白萝卜切片。7、锅里倒少量的油，先下葱炸锅。8、再下萝卜和海带。9、炒均加盐调味。10、舀几勺原味排骨浓汤入锅。11、盖锅，将萝卜煮熟就好了。三、白萝卜海带排骨汤白萝卜：1根排骨： 00克鲜海带：100克红枣 ：10粒蜜枣 ：1粒大蚝甘 ： 粒1.白萝卜洗净，削皮推进农村电建设和改造升级切厚片 （如图）2.排骨洗净，煮一锅开水焯烫排骨备用 .海带清水泡开，切成小块4.蜜枣备用 （快速清水清洗）5.蚝甘，红枣用清水稍浸泡，红枣切对半6.煮沸清水，放入所有材料，大火煮开，小火炖一个半小时，下少许盐调味