女人多吃这些排毒养颜恢复好气色节能

女孩子只要年过二十，就要开始准备准备好好地保养自己了，不光是在化妆品或者护肤品上养护自己，更要是在食物上开始进行补身体，女孩子只要做好补气补血，其实就已经是很好的保养了，跟着一起去了解吧！

红枣菊花桂圆茶

女人多喝玫瑰茶只有好处没有坏处，坚持天天都喝，不光我们的经期稳定了，异味也会没有的，长时间的气色也变得好起来

说到补气补血，一定离不开我们的桂圆和红枣，冬天的时候，就经常喝一点这样的这样的桂圆红枣茶，而且夏天的时候，女生会因为贪凉就不注意保暖，最适合这样的茶饮了

桂圆亦称龙眼，是一款很甜的水果。犹记得，每次走亲戚的时候，爸爸妈妈都会为降至4.7元家里有女性的亲戚，准备一袋桂圆，可以滋养补益哦！

桑叶红枣桂圆山楂菊花茶

人参和红枣的组合能很大程度的帮助我们补气血，让女性有个好气色，枸杞也同样具有这样的效果

枸杞和红枣含有丰富的维生素，红枣能滋养我们全身的细胞，女性长期饮用能刺激我们的雌性激素

红枣阿胶茯苓红豆粉

喜欢甜口的小仙女们千万不要错过的一个产品，里面含有丰富的营养成分，而且里面的阿胶是非常好的补气补血的产品，加上一点枸杞和红枣，让你气色越来越好

阿胶是我们女性非常好用的益气补血的好产品。红枣也发挥着很大的作用，常吃红枣能帮助我们美颜补气

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玫瑰花不光是药用的食物，平时用这个泡水喝效果更好，对于经期简情绪不佳，甚至是痛经的状况都能得到一定的缓解。

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