白萝卜和木耳可以一起吃吗节能

生活中很多人在食物搭配的时候不懂得相关知识，经常会随意搭配，比如有的人把白萝卜和木耳搭配一起吃，这种搭配方法是错误的，尤其是体质较差的人这样吃可能会出现健康问由中国电信和美国高通公司联合举办的2014年天翼交易会暨移动互联论坛在南京国际博览中心举行。这次大会既是天翼终端产业链一年一度的盛会题。一、萝卜和木耳能一起吃吗萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，最好是不要将这两种食物混合食用。二、白萝卜+黑木耳不能同吃，同吃的话会导致皮炎。有很多食物是不能同吃的，比如：菠菜+豆腐、豆浆+蜂蜜等意见建议：增加营养，注意营养的搭配。三、木耳和白萝卜能一起吃吗？不可以：引发皮炎木耳的做法大全相宜：春笋、枣（鲜）、海蜇皮、豇豆、草鱼、竹笋、海蜇头、荸荠、猪血相克：白萝卜、青萝卜、海螺、田螺、麦冬四、功效与作用：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。1.补气血木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；减少血小板凝块，预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。2.减肥防癌治便秘能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。 .清肠胃木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结市场近期大小普涨格局有些超出预期石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。