芹菜可以和什么一起榨汁喝喝芹菜汁的好处

　　芹菜是我们经常吃的一种蔬菜，味道鲜美，营养丰富其实芹菜出了可以炒熟了吃，还是可以榨汁喝的喝芹菜汁的好处有哪些下文介绍

　　芹菜可以和什么一起榨汁喝一、五青榨汁取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清热毒，治暗疮过多，口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等肝热现象常饮此汁，据说还可以预防肠癌，想来也不无道

　　二、鲜芹苹果汁能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者用鲜芹菜250克，苹果粒将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与清苹果绞汁，每次1杯，每日2次

　　芹菜榨汁喝的好处

　　喝芹菜汁可以平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效

　　喝芹菜汁可以镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁

　　喝芹菜汁可以利尿消肿芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿

　　喝芹菜汁可以防癌抗癌芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的

　　喝芹菜汁可以养血补虚芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮

　　喝芹菜汁可以清热解毒当气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些

　　芹菜汁怎么做

　　1.芹菜洗净后切成小段；

　　2.砂锅中放入适量矿泉水，煮开后放入芹菜煮熟；

　　3.将芹菜及水放入食品加工机中打成泥；

　　4.过滤掉菜泥即可倒入杯中即可饮用

　　5.可以在杯中根据口味添加适量白糖，口感更佳