番石榴是一种热带水果DG

番石榴是一种热带水果，在中国的南方地区比较常见，它味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢吃。但是你们知道吃番石榴有什么好处吗？了解吃番石榴的坏处吗？凡事都有两面性，吃番石榴也不例外，下面我就具体说说吃番石榴的好处与坏处分别有哪些。

吃番石榴的好处与坏处1、吃番石榴能防癌抗癌

番石榴这种水果中含有多种微量成分和一些天然抗病毒物质，这些物质能预防细胞癌变，平时食用可以起到良好的防癌抗癌作用，另外吃番石榴还能软化血管，预防动脉硬化，同时也能帮助人们保持正常的血压和心脏功能。

2、吃番石榴能降血糖

基本上都发到邮箱的垃圾邮件里了番石榴这种水果中的糖份含量比较低，它还能促进胰岛素分泌，能让过高的血糖降下来，另外番石榴中的纤维素含量很高，它们能加快肠胃蠕动，也能促进人体内垃圾的排出，经常食用能起到一定的减肥作用，同时也能减少人类便秘的发生。

3、吃番石榴的坏处

番石榴营养价值高，正常情况下人们食用番石榴对身体并没有坏处，但是那引起胃肠火热的人群是不宜吃番石榴的，不然会让体内的热毒加重，分引发便秘和腹痛等多种不良症状，另外消化能力差有胃病或者胃出血的人群，也不宜吃番石榴，因为番石榴中有大量籽，它们很难消化，会加重胃部负担，不利于病情的恢复。