春季养肝护肝几道美味菜肴
汤羹
2019年11月02日
养肝护肝美味一、杞菊排骨汤
材料：枸杞子15~20粒甘菊花朵排骨1斤盐1小匙
腌料/调味：
制法：
1.排骨川烫去浮末、洗净
2.排骨加水熬汤，待排骨熟时再加盐
3.将枸杞子、甘菊花用清水快速清洗，沥可
窍门：功效清热降火、清肝明目、补肾益气
体质极为虚寒，如下日犹觉畏寒而肢端冰冷者不宜
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