骨折就是钙要补这真的是真的吗力量

骨折就是钙要补，这真的是真的吗？

骨折要补钙才能好得快，这是骗你多年的谎言

【误区指点】

骨折多由创伤或其他病因所致，并非由机体缺钙而引起。此时如果摄入大量的钙质，势必会增加肾脏的代谢负担，并由此可能导致尿路结石，以及胃酸减少，食欲不振，消化不良及呕吐腹泻等胃肠道症状，造成患者的营养障碍，影响骨头的愈合。

大量服用钙片时，除少部分经肠道吸收外，多余的部分就会随粪便排出体外。效果没达到，反而浪费。

【治疗技巧】

大量服用钙片以促进骨头早点愈合的说法是缺乏科学根据的。机体在新陈代谢过程中，需要的钙盐有一定限度，一般正常饮食所摄人的钙盐就能满足生理上的需要。如果你不是正在长身体的少年，不是年老体弱的长者，也并非疾病缠身，一般用不着特意补钙。

因此生吃蔬菜最好洗干净、去皮。 【非正规测钙不可靠】

在一些大城市的商场、药店中，部分补钙产品生产厂家免费为消费者测钙，很多被测试过的人都发觉自己被判定为重度缺钙，继而在测试人员的推荐下购买某种钙保健品。

消费者判断自己到底缺不缺钙，应该去正规医院接受双能X线骨密度测试仪的检测，商场、药店里摆放的单光子骨密度测试仪只能测量人体手臂的尺骨和桡骨，而人体钙流失的主要危害是腰椎和胯骨的缺钙，因此这种测试并不准确。