饭后吃山楂好吗容易
饭后吃山楂好吗
文章导读
平时许多人都喜欢吃一些酸的东西,而山楂就是不少人的最爱,而山楂也可以用来制作很多的食品。适当的吃些山楂的话,可以促进食欲,帮助肠胃的消化,还是比较不错的食品。但是对于吃山楂的时候,大家许多人有所疑问。那么,饭后吃山楂好吗?这是许多朋友想咨询的问题,对此问题一起来看看下文的具体的介绍。
饭前吃开胃,饭后吃消食,但不论怎么吃,都不要过量。营养功效:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
据市市政市容委介绍 山楂片的作用:山楂还可以综合加工利用,如山楂核,占山楂总重的1/3,经科研部门化验,它所含的各种成分与果肉差不多,尤其是苦杏仁甙和金丝甙、脂肪等还高于果肉。从山楂核中提取“山楂核馏油”,出油率达10%以上。馏油治疗湿疹、疖肿、神经性皮炎等常见多发皮肤病的总有效率达98.7%,治愈率达47.6%。馏油还有消炎、止痛、软化血管、降低胆固醇和甘油三脂等作用。
饭后吃山楂好吗?饭后吃些山楂的话是可以的,其实大家完全可以根据自己的意愿饭前和饭后都可以吃山楂。山楂虽然很不错,但是大家也不要吃太多,否则的话会导致胃酸,肠胃不适。另外,孕妇们需要注意的是,尽量不要吃山楂,尤其是孕早期别吃,因为会刺激子宫收缩。
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