是一种常见的中草药

  决明子又称为草决明、假绿豆、还瞳子等，是一种常见的中草药，决明子茶是很多MM亲睐的饮品之一，无论是网上还是报纸上都称决明子有减少脂肪的功效，那么决明子茶能减肥吗?下面一起来了解一下。

  决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品,《神农本草经》记载,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。决明子有毒,炒熟成了焦决明就没有问题。一般超市药店里卖的都是焦决明,都不会有什么毒的问题。决明子可以清肝火、明目、润肠通便,热水冲开后有焦香味。但是它性凉,长期单独饮用的话是会有些凉,但是可以和其他的中药一起饮用。

  药理作用:决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。 是减肥排毒的一个好帮手!

  决明子茶是能减肥的，下面给大家介绍几种决明子茶减肥的方法。

  1、荷叶减肥茶

  原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,

  用法:开水冲泡代茶,

  功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

  2、决明子绿茶

  原料:决明子、绿茶各5g。 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

  功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

  3、普通决明子茶

  用法:决明子30g,

  用法:开水冲泡,

  功效:能降压降脂,润肠通便，起到减肥作用。

  4、山楂决明子茶

  原料:陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子

  用法: 5碗水熬成一碗水,

  功效:减肥作用

  注意:气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。

  通过小编的介绍大家应该都了解了，决明子茶是能减肥的，以上介绍的几种决明子茶饮大家可以试一下哦，希望会对你们有帮助。