芥菜怎么做好吃
芥菜是一款蔬菜,是维生素含量比较高的,是可以做成各种各样美食的,芥菜怎么做好吃呢,看看文章对于芥菜的介绍就清楚了,芥菜炒牛肉,双鲜扒芥菜,白灼芥菜材料,芥菜炒肉,玉米笋清炒芥菜,都是非常好吃的营养美食哟
芥菜怎么做好吃
一、芥菜炒牛肉
芥菜的花苔和嫩叶品质脆嫩,清淡爽脆,爽而不硬,脆而不韧,以炒食最佳,如芥蓝炒牛肉、炒腰花广东人炒芥菜的特点是要放少量豉油、糖调味,起锅前加入少量料酒另外可用沸水焯熟作凉拌菜
1.芥菜洗净后切段焯水
2.牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时
3.锅内放少量油,烧热后加入牛肉翻炒片刻后装碟备用
4.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入芥菜翻炒,然后加入适量生抽调味
5.加入牛肉片炒均匀即可
二、双鲜扒芥菜
准备芥菜300克、鲜净乌鱼、鲜贝肉各100克、料酒、葱姜汁各20克,精盐、鸡精各3克,味精1克,清汤600克,湿淀粉10克,猪油40克
1、乌鱼先剞上十字花刀,再切成块
2、锅内放清汤,加入料酒、葱姜汁、鸡精各半和精盐2克烧开,下入芥菜焯熟捞出,沥去汤汁,放入盘内
3、锅内放猪油烧热,下入乌鱼、鲜贝肉煸炒,烹入余下的料酒、葱姜汁和汤30克炒开,加入余下的精盐、鸡精炒匀至熟加味精、用湿淀粉勾芡,出锅盛在盘内芥菜上即成
三、白灼芥菜材料
准备芥菜300克,调料:大葱10克,猪油15克,盐3克,酱油5克,鸡精2克,味精2克
1.芥菜洗净,放入沸水锅中氽水断生捞出,盛于盘中;
2.用酱油、盐、味精、鸡精对成滋汁,淋于芥蓝上,然后放上葱丝;
3.锅置火上,加猪油烧至六成热,热油浇盘中葱丝上即成
四、芥菜炒肉
准备芥菜,带皮五花肉,盐,剁辣椒
1.先将芥菜杆子斜切成片,撒少许盐腌上10分钟后冲洗干净滤干;
2.五花肉切片,用酱油腌上;
3.坐锅烧油下剁辣椒炒香,接着下五花肉炒至变色,再放芥菜杆子翻炒均匀,撒鸡精就OK了
五、玉米笋清炒芥菜
准备芥菜200克,玉米笋(罐装)100克,调料:白皮大蒜5克,盐2克,江米酒8克,味精1克,香油1克,植物油30克
1. 芥菜洗净,切段;
2. 玉米笋洗净,切斜段;
3. 大蒜去皮,切末;
4. 将芥菜、玉米笋分别用滚水加少许盐焯一下,捞出;
5. 芥菜、玉米笋入冰水中冷却,捞起沥干水分;
6. 锅烧至六成热,放入30克油烧热,爆香蒜末,放入芥菜和玉米笋翻炒;
7. 加入盐、米酒和少许味精翻炒片刻,待菜炒熟,淋少许香油即可
对于芥菜怎么做好吃,每个人的理解都是不一样的,因为每个人的口味不同,文章介绍了几款大众比较受欢迎的芥菜的吃法,喜欢吃的人可以看看,有没有自己比较喜欢吃的芥菜的做法,可以按照文章的介绍制作一份来尝试一下哟
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