再放入桂圆

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“红枣健脾益胃补气养血，再放入桂圆,就是补血、补气的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。”

食材明细

主料 红枣 3颗 冰糖 5粒

辅料 干桂圆 3颗 枸杞 6粒

甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度

红枣桂圆枸杞冰糖茶的做法步骤

1

备好泡茶的杯子一个 红枣冰糖枸杞干桂圆

2

把备好的材料放入茶杯开水倒入茶杯

3

把茶杯的盖子盖上

4

大概泡十分钟颜色就出来了桂圆枣子枸杞都泡好可以品茶了

5

倒入茶杯中慢慢的品味养生茶

小窍门

1.红枣最多3颗干桂圆3颗多了效果没有那么好

2.喜欢喝甜一点可以多放些冰糖看个人喜欢