乐享美食哦

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国庆假期转眼就过去了一大半，相信各位的胃也是卯足了劲儿品尝各种好吃的~其实越是这个时候越应该让胃放松下来，吃一点点简单的饭，缓和一下被大鱼大肉冲刷了几天的胃，毕竟，身体才是一生革命的本钱嘛~今天推荐的是极其快手而且好吃的麦饭，大米加上耐嚼的麦仁，别提多好吃了~”

食材明细

主料 大米 1碗 麦仁 1碗

辅料 青豆 适量 火腿 适量 酱油 适量 食盐 适量 油 适量 葱 适量

咸鲜口味煮工艺一小时耗时简单难度

麦饭的做法步骤

1

一碗麦仁提前一晚上泡好

2

青豆也提前泡好洗干净

3

多种豆干提前切成小丁

4

火腿切成小粒状

5

锅烧热，倒入一点油

6

放入一点小葱和火腿先煸炒

7

加入青豆翻炒到熟

8

加入切好的豆干

9

根据口味加入酱油

10

加入一点食盐调味

11

把麦仁沥干水分，加入进去

12

加入淘洗干净的大米

13

加入高出米平面半个指节的水，盖上盖子小火焖煮

14

十五分钟之后米完全吸收水分停火，焖一会儿就可以啦！