夏日清爽菜凉拌双瓜

“　　凉拌双瓜　　原料：黄瓜1根、苦瓜1根、熟芝麻2克、辣椒油、香醋、生抽、香油、鸡精、糖。　　做法：　　1、将苦瓜洗净去瓤后切，在沸水中焯一下；　　2、黄瓜切片放入大碗中；　　3、香醋、生抽、香油、鸡精、糖调成汁；　　4、苦瓜放人凉开水中浸凉捞出，

”

凉拌双瓜

原料：黄瓜1根、苦瓜1根、熟芝麻2克、辣椒油、香醋、生抽、香油、鸡精、糖。

做法：

1、将苦瓜洗净去瓤后切，在沸水中焯一下；

2、黄瓜切片放入大碗中；

3、香醋、生抽、香油、鸡精、糖调成汁；

4、苦瓜放人凉开水中浸凉捞出，控净水分倒入黄瓜中；

5、加入调味汁、辣椒油、熟芝麻拌匀即可。

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