金针菜多少钱一斤2017金针菜怎么挑选

【导读】：金针菜营养丰富、老少皆宜，在市面上很受欢迎。而且金针菜采摘也不难，所以价格比较便宜。那么金针菜多少钱一斤呢？接下来就让三五养生堂为大家介绍一下。

金针菜多少钱一斤2017

干黄花菜一般售价：10.00/斤

黄花菜是一种比较常见的食材，黄花菜有干黄花菜和鲜黄花菜之分，平时我们家里食用的一般都是干黄花菜，那么各位主妇朋友可能会关心了，我们平时食用的干黄花菜多少钱一公斤？因为干黄花菜并不是一种很难采摘到的食材，所以它的价格也是比较亲民的，一般来说，干黄花菜的价格在每公斤20元左右，泡发后的干黄花菜还是很出数的，一斤干黄花菜便可以吃好几顿的哦。

金针菜怎么挑选

金针菜好吃又养人，但是金针菜也有优劣之分，我们在买金针菜的时候还是要注意区分优劣金针菜，注意挑选。

1、闻味道，优质金针菜的味道带有清香味，而劣质的金针菜可能带有烟味，硫磺味或者霉味，带有这些味道的金针菜是经过化学加工的，不可食用。

2、看表面，优质金针菜的色泽新鲜，颜色呈浅黄或者金黄，外表紧长均匀，比较粗壮，而劣质金针菜的长短不一，色泽可能带黑。

3、看手感，优质金针菜握紧后松手，还能自动舒展开，而且手感柔软，劣质金针菜比较硬，而且容易断。

金针菜怎么保存

金针菜好吃又养人，如果不是即时食用的话应该妥当保存，以减缓金针菜的水分等营养成分的流失速度。那么我们应该如何保存金针菜呢？首先，应该将金针菜的水分沥干，将其晾干了以后再进行保存。保存金针菜，可以将其放在干净，干燥，密封的容器内，或者放置于保鲜袋子里，封装，再放于冰箱或者其它干净，干燥，阴凉，避免阳光直射的地方，因为金针菜如果受潮，就很容易变质和变味，所以我们要先保证金针菜的干度，然后再对其进行保存。

金针菜和什么搭配为宜

金针菜好吃又养人，我们在吃金针菜的时候可以注意下搭配，以更好发挥其营养及功效。

1、与鸡蛋搭配。金针菜与鸡蛋搭配着吃，可以清热解毒，滋润五脏，止血消炎，提高身体免疫力，增强抵抗力等等。

2、与猪肉搭配。金针菜与猪肉搭配着吃，可以明目养眼，益气，还能滋润五脏，强身健体，还可以补充精力，减轻疲劳感，保持活力。

3、与木耳搭配。金针菜与木耳搭配着吃，可以促进消化，补血养血，美容养颜，乌黑头发，增强发质。

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