创新菜八宝鱼头

西餐 2019年10月10日

  材料:

  主料:

  南湾有机大鱼头1个约3.5斤重

  配料:

  老豆腐80克 鲜虾50克 香菇50克 青菜50克 肉丸30克 口蘑30克 牛肉丸子30克

  调料:

  盐8克 鸡粉6克 花雕酒12克 白胡椒粉3克 高汤800克 白糖3克 葱姜各5克

  制作:1、南湾大鱼头去腮去鳞洗净后,从中间劈开用清水洗净备用

  2、香菇片成皮、口蘑从中间片开汆水备用,老豆腐切成0.6厘米厚 长4厘米 宽3厘米的块

  3、净锅上火取高汤800克加入清水2000克放入葱姜鱼头大火烧开,烹入花雕酒放入鲜虾、老豆腐、香菇片、口蘑片、肉丸、牛肉丸、小火煨5分钟后,放入老豆腐,加入所有调料小火煨8分钟即可

  特色:

  成菜巧妙搭配,口味鲜醇,营养丰富

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