苏式低糖五仁月饼的做法怎么做苏式低糖五仁

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苏式低糖五仁月饼做法简单是江苏菜的做法大全的常见菜，不一定要看苏式低糖五仁月饼视频才能学会，但怎么做苏式低糖五仁月饼最好吃，跟着的做法图解来做这道苏式低糖五仁月饼吧。 　　苏式低糖五仁月饼的功效与作用：　　减肥、润肺、降低胆固醇、促进皮肤血液循环、抗肿瘤　　苏式低糖五仁月饼的食材和调料：　　 长寿果50克 大杏仁50克 腰果50克 南瓜子50克 黑芝麻60克 白芝麻40克 葡萄干50克 炒熟的糯米粉100克 炒熟的面粉80克 无糖糖浆90克 凉开水100克 盐5克 玉米胚芽油50克 低粉80克（油酥） 猪油40克（油酥） 普通面粉64克（水油皮） 猪油26克（水油皮） 糖粉6克（水油皮） 盐1克（水油皮） 水25克（水油皮） 　　教您苏式低糖五仁月饼的家常做法，苏式低糖五仁月饼怎么做好吃 　　1.坚果仁和黑白芝麻事先烤熟备用，玉米胚芽有用微波高火加热分钟备用。果仁可以按照自己的喜好随意替换　　2.坚果放入保鲜袋，敲碎，放入容器中；加入黑白芝麻和葡萄干　　3.加入炒熟的糯米粉、面粉和盐　　4.加入无糖糖浆、玉米油和凉开水　　5.用刮刀拌均匀，放入保鲜盒，冰箱冷藏备用