常喝9种饮品

常喝9种饮品，大脑更健康！ 文章导读

饮料喝太多不好，但是选对饮料喝，可以帮助提升脑力，改善认知，这些大脑喜爱的饮品包括石榴汁、姜黄茶、黑巧克力饮料、浆果果汁、白开水等。

1．石榴汁

石榴中富含多种独特的抗氧化剂，有助于提高认知和记忆。