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龙须菜的做法 凉拌龙须菜 龙须菜的营养价值

龙须菜的营养很丰富，可以清肺通便，还可以美容养颜、减肥瘦身，还具有降低血压血脂，提高抵抗力的功效，龙须菜的口感很香脆，非常适宜做凉拌小菜，不过在制作龙须菜之前，要先浸泡，那到底龙须菜该如何浸泡，是冷水浸泡好，还是用热水浸泡好呢？如果没有特别规定水温，那建议用冷开水浸泡半小时，泡发好之后倒入姜汁，或者是放入生姜末，搅拌均匀就可以吃了。

龙须菜的做法 凉拌龙须菜 龙须菜的营养价值

现在就推荐3款龙须菜的做法给大家。

龙须菜的做法一、将黄瓜丝放入万里，龙须菜放入冷开水中浸泡好，然后捞出放入万里，放入蒜泥，倒入白醋，放入盐和鸡精，倒入花椒油，滴几滴香油搅拌均匀就可以吃了。

龙须菜的做法二、将龙须菜洗干净后放入锅里，倒入水，中小火慢慢煮至融化放入盘中，晾凉成型之后切成均匀几等分，再放入调味料就可以了。

龙须菜的做法三、提前浸泡龙须菜，然后清洗干净，放入锅里翻炒，也可以煮汤喝，味道非常棒。

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