新发现吃香蕉皮可抵抗忧郁

　　新发现！吃香蕉皮可抵抗忧郁

　　：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　谁说香蕉只有里面的肉可以吃，从现在开始别把香蕉皮给丢了，剥一根香蕉皮，加入250毫升的温水在果汁机搅打，别看这一杯黑黑的卖相很差，研究发现常喝可以预防视膜老化。

　　香蕉皮因为它变成黄色的，含有丰富的类胡萝卜素，还有类叶黄素，可以保护我们的视膜神经细胞，可以因为这样，可以防止可能光线或者是紫外线，对我们视力的伤害。