很多宝妈在母乳喂养的过程中都会遇到涨奶的源泉

我觉得这里面有商机。”随后很多宝妈在母乳喂养的过程中都会遇到涨奶的情况，涨奶的疼痛简直就是一种折磨。乳汁淤积该如何解决呢？有什么方法可以预防哺乳期涨奶？一起来看看吧。

在宝宝出生后，妈妈都希望能够给予宝宝最好的营养，而是宝宝最好的食物，为了宝宝的健康成长，很多妈妈都会选择母乳喂养。 但对于新手妈妈来说，难免会遇到乳汁淤积的困扰，那种疼痛对于的妈妈来说，就是一种折磨。那么，乳汁淤积产生的原因是什么？新手妈妈又该如何应对和预防？ 乳汁淤积的原因 1、新妈妈喂奶的姿势不正确，喂奶的次数少、 发育过小、，或是新妈妈没有好的休息，情绪不太稳定等原因，造成新妈妈在哺乳时不能将乳汁完全排尽。 2、新妈妈的乳汁中含有较多的脱落上皮细胞，容易发生乳管阻塞，从而造成乳汁不能正常排出。 乳汁淤积如何解决 第一步：在患乳皮肤上涂抹少量的润滑剂，左手端托患乳； 第二步：右手食指至小指四指采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块； 第三步：用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳； 第四步：右手食指与中指夹持患侧乳晕及 部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。 重复上述的手法，直至淤乳排尽， 松软为止。 乳汁淤积如何预防 1、根据宝宝需要随时哺乳，每次在哺乳后应将乳汁排空。 2、应采用正确的哺乳方式，一般常用的有坐式、侧卧式、环抱式等。 、哺乳时不要让宝宝过度牵拉 ，每次哺乳后，用手轻轻托起 按摩10分钟。 4、应选择松紧合适，有较好提托效果的。 5、注意宝宝的口腔卫生，如果 有破损，应及时停止喂奶并治疗。 哺乳乳汁淤积也是常有的现象，所以新妈妈们不必过于惊慌，可采取上述的预防治疗措施。 另外还是要多注意休息，有充足的睡眠，保持心情的愉悦，这才是缓解此症状的根本。