三款美味丰胸汤膳

　　乳房的大或小，尖挺浑圆或松弛下垂，虽然取决于一定的遗传因素，但是，我们也可以在生活中通过进食某些食物来使乳房保持最佳形状，延缓乳房的松弛从这个意义上说，通过饮食来丰胸也是可行的，同时也是有效的丰胸方法之一

　　1.简单丰胸对虾通草丝瓜汤

　　原料：对虾2只，丝瓜络10克，通草6克，葱段、姜丝、精盐、香油各少许

　　性状：

　　对虾：据分析，每100克对虾肉含蛋白质20.6克，却只含脂肪0.7克此外还含有维生素A、维生素B1、维生素B2等成分，属于未到鲜美且营养价值很高的高档水产品中医理论认为，对虾性温，味甘、咸，有补肾壮阳、通络止痛、开胃化痰、强身延寿等作用，对神经衰弱、脾胃虚弱、肾虚阳痿、疮口不愈等病症有很好的疗效

　　丝瓜络：中医理论认为，丝瓜络性平，味甘，无毒，有通经活络、清热化痰之功效，主治妇女经闭、乳汁不通、腹痛、腰痛、睾丸肿痛等病状

　　制作方法：

　　（1） 将对虾洗净，剔除虾筋;

　　（2） 将通草和丝瓜络清洗干净;

　　（3） 锅置火上，倒入适量清水，旺火烧开后下入对虾、通草和丝瓜络，煎煮片刻后下入葱段、姜丝和精盐，改用中火煎煮至对虾将熟，放入少许香油，再次烧开后即可食用

　　食用方法：佐餐食用

　　功效：此汤将拥有调节乳房气血和通乳、开胃、化痰的作用，经常食用对于丰胸有一定的食疗作用

　　2.养血丰胸石头鱼豆腐汤

　　原料：石头鱼500克，豆腐200克，生菜100克，生姜3片，精盐、胡椒粉、色拉油、绍酒各适量