白萝卜汤治咳嗽吗白萝卜煮水有什么功效

　　【导读】：白萝卜是很多人都喜欢吃的蔬菜，听说白萝卜煮水喝还可以治咳嗽，这是真的吗，今天就来为大家解答，赶快和一起来看看这篇文章吧

　　白萝卜汤治咳嗽吗

　　是的啊，萝卜在中医里面叫莱菔，萝卜籽就是一味著名的中药，叫莱菔子，专门用来化痰散结的而萝卜，中医里面更认为它可以消食化滞，宽中理气，清热生津，顺气化痰的作用呢

　　所以，各位千万不要小瞧我们每天吃的食物，我们的老祖宗，早就总结出了各种食物的各种作用，在古人眼里，这些食物，绝对不仅仅是填饱肚皮的填充物，而是它们都有自己的性味归经，可以调理我们身体的

　　白萝卜煮水有什么功效

　　萝卜煮水的功效

　　1.萝卜煮水喝，可以起到化痰降气的作用，同时也可以止咳平喘，不过用白萝卜煮水喝的时候不要加糖因为糖是一种很容易生痰的一种食物

　　2.萝卜煮水喝，也可以起到杀菌和消毒的作用，特别是在冬季的时候，多饮一些白萝卜煮水喝，可以很好地预防感冒，可以提高对感冒的抵抗力

　　3.还可以很好好地去促进人体的消化，有很好的消炎的作用，可以提高人体的免疫力，同时白萝卜还含有大量的维生素C和微量元素锌，这些都是一些有助于增强机体的免疫功能的一种食物

　　4.用白萝卜煮水喝，还可以预防癌症，因为白萝卜煮水喝以后是可以很好地去分解别的食物所产生的一些亚硝胺，这些物质是一种致癌物，所以说常喝白萝卜水是可以起到很好的抗癌作用的，同时白萝卜煮水喝也可以很好地去治疗胸闷气喘的作用

　　萝卜的营养

　　萝卜在中国民间素有小人参的美称一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高810倍

　　萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积

　　萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持

　　萝卜的药用

　　萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便

　　萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病

　　萝卜：秋吃萝卜赛人参，保健养生在其中，可见秋季吃萝卜对人体大有益处萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值萝卜的顶部到3~5厘米处适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味道极佳萝卜中段适合生吃，用中段拌沙拉、做凉菜也都特别可口，另外也可以炒或做汤萝卜中段以下到尾部，如果喜欢萝卜的辛辣味，可以选择生吃此段，或者腌制成萝卜干接受不了辛辣味的人可以选择炒、炖汤或做馅等烹调方法，可减少其辛辣味

　　白萝卜止咳的做法

　　选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜，更不要那些奢侈的心里美萝卜

　　选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净

　　将萝卜切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了

　　用铁锅，放入冷水，不要把水放得太多，最后只用喝一碗就可以了，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗将冷水烧沸后，放入切好的萝卜

　　用沸水煮15分种以上，煮的时候什么都不用放，就用白水煮就可以

　　煮好以后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水，萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响每天睡前喝一次，一般喝两三天就会明显缓解