吃什么对肺好教您3个清肺护肺食疗方

肺部是人体重要的器官之一，肺部如果出现了问题，容易引发很多疾病那么你知道吃什么对肺好吗你知道清肺的食物有哪些吗今天教您3个清肺护肺食疗方，一起来了解一下吧

1.川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用

2.杏仁雪梨山药糊

取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量先将北杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状

用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可随量食用

3.冬菇雪耳猪胰汤

取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片

然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可随量饮用

6种润肺食物让你不干燥

一、藕：滋补养生，健脾开胃

藕是东方蔬菜之王，清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老

把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效

新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴煮熟之后健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生

二、银耳：增强人体免疫力

银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺

另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力

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