儿童需要均衡营养

儿童需要均衡营养

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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日前，在肯德基丽影餐厅里，一场别开生面的“均衡营养小专家”的餐厅讲座受到了小朋友的欢迎

夏季儿童也可“补”--炎炎夏日，儿童往往会食欲不振或厌食。同时，儿童(儿童食品)的活动量大，消耗加大，对营养素的需求也随之加大。因此必须针对夏天的特点安排好儿童的饮食与营养。 许教授说，很多家长对均衡营养知识都不是很了解，小朋友在平时就有不少的饮食误区：

其一，小朋友喜欢吃甜食，现在超市、商场各种包装精美的糖类点心与零食比比皆是，但是长期嗜吃糖类点心与零食却不仅会影响孩子胃口，还会给儿童带来精神卫生方面的问题，如激动好哭、爱发脾气等，所以，家长应限制宝宝(宝宝食品)的甜食。