胃癌真的是吃出来的

胃癌真的是吃出来的！快看看专家的养胃指南！

　　小心吃出来的胃癌

　　很多人都知道，高盐、吃得过饱等饮食上的坏习惯会增加胃癌的风险。徐泽宽主任也介绍，目前胃癌的诱因主要有三个：幽门螺杆菌引发的胃病、不良的饮食习惯、遗传因素。

　　●网友“六六”提问：请问徐教授，常吃烧烤真的会导致胃癌吗？常看到这方面的报道，但我从小就爱吃烧烤类的东西，怎么办？

　　●徐主任回复：您好，根据流行病学调查，进食腌制、霉变、烧烤等食品与胃癌的发生有一定的关系。

　　●网友“刘玲”提问：因工作关系，我爱人经常上夜班，夜班回家后，他习惯吃点东西再睡觉，请问这样是不是对胃不太好？但是不吃又饿，该怎么办？

　　●徐主任回复：建议清淡饮食，不要吃得过饱，不要吃的过咸。

　　焦虑让你更容易得胃癌

　　你知道吗？外界环境所引起的焦虑不安的情绪，也会增加患胃癌的风险。

　　徐主任的研究团队最近进行的一个研究：两组小白鼠，一组生活在噪音的刺激下，焦虑不安；一组则生活在正常环境下。给两组小白鼠施加等量胃癌致癌物的刺激，结果生活在噪音环境下的小白鼠患上胃癌的比例更高。“由外界环境刺激所引起的焦虑、紧张等负面情绪，增加了胃黏膜病变的风险，进一步促进了胃癌的发生。”徐主任表示，这个实验初步证明了经常焦虑的人，患胃癌的风险可能更高。

　　45岁以上人群建议做个胃镜

　　“如何预防胃癌的发生？”、“胃癌有没有什么早期症状？”胃癌的防治，是网友们关心的问题。徐主任表示，早期胃癌的症状一般并没有特异性。建议45岁以上的中老年人群，如果既往没有做过胃镜，常规做一次胃镜检查。

　　●网友“寂寞的狼”提问：最近食欲不好，想睡，胃也不舒服，上网一查，有点像胃癌早期症状，好怕怕。请问徐教授，胃癌都有哪些明显表现？如何确诊？一旦发现能看好吗？

　　●主任回复：您好，早期胃癌一般无特异性症状，如出现上腹部不适，嗳气、饱胀、消化不良等症状，建议行胃镜检查。目前早期胃癌治疗效果非常好，五年生存率达到百分之九十以上，进展期胃癌经过综合治疗，五年生存率可以达到百分之四十左右。

　　●网友“奔跑着兄弟”提问：医生您好！我女儿16岁，近一年来肚子饿时就会胃痛，吃过饭后疼痛好的，嗳气多，有时打嗝能打一天止不住。胃镜检查慢性胃炎，吃药后好的，有时还会疼。请问怎么治疗？谢谢！

　　●主任回复：从您描述的症状来看，消化性溃疡不能排除，不知道您何时做的胃镜，建议您近期复查胃镜。

　　专家的养胃指南

　　1.饮食规律，尽量清淡，饭吃得不要过饱，七八成饱就可以了。

　　2.少吃腌制食物、烧烤等，不吃霉变食物与隔夜的食物，尽量选择一些易消化的食物，新鲜的蔬菜与水果。

　　3.平时生活中，应尽量减轻工作与学习的压力，保持良好的心情。

　　4.做好预防，45岁以上人群常规做一次胃镜检查；如出现上腹部不适，嗳气、饱胀、消化不良等症状，也建议尽快行胃镜检查。