小孩炖瘦肉汤要放什么

小孩炖瘦肉汤要放什么 文章导读

处于幼儿时期的孩子正是身体发育的关键时期，在营养的补充上一定不能够少，尤其是日常饮食当中要多食用一些具有丰富营养价值的食物，瘦肉粥就是一种不错的食品，但是单单只有瘦肉的话营养是不够的，应该添加一些其他的食材一起食用，那么，小孩炖瘦肉汤要放什么呢?

第一，小孩炖瘦肉汤要放什么呢?太子参是一种有补气益血、生津、补脾胃作用的中药，我们都知道人参是广为受到追捧的保健食品，而太子参也属于人参的一种，别称童参、孩儿参。太子参既可以入药也可以煲汤，加上太子参则药性温和，适合秋季进补，所以很多人都喜欢喝太子参汤。太子参可以煲很多不同的汤品，太子参瘦肉汤就是其中一种，这种汤品也是非常适合孩子的。

第二，太子参瘦肉汤是常见的家常菜式，这样的汤品具有清润肺燥、益气生津之功效，想知道太子参瘦肉汤是怎么做出来的，那就要继续往下阅读了哦。太子参瘦肉汤材料：瘦肉500克，太子参20克，芡实30克，蜜枣20克，食盐适量。太子参瘦肉汤的做法瘦肉洗净，切厚片。太子参、蜜枣洗净：芡实浸泡，洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。功效：此款汤水具有清润肺燥、益气生津之功效：特别适宜脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳嗽、津亏口渴者饮用。太子参味甘、微苦，性平、微寒;既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品。

小孩炖瘦肉汤要放什么呢?子参又称为孩儿参、童参，是人参的一种，补虚药，补气药。功效主治：补益脾肺，益气生津，治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴，精神疲乏。用于脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干;肺虚燥咳，咽干痰粘;气阴不足，心悸失眠。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等。