男士淮山猪骨粥做法大全

淮山猪骨粥做法大全

文章导读

   听说淮山猪骨粥有助于消化及补钙的作用，而且这道菜做法既简单又便宜，更适宜小孩的一道佳肴，煮出来的粥非常的香，粥的口感也非常的好。那么，淮山猪骨粥做法是怎么样的呢？对于年轻的妈妈们听了以后是不是有种想学是冲动。下面就由我来为大家介绍一下淮山排骨粥做法大全。

  【小米淮山猪骨粥】

   主料：小米50克、淮山50克、猪骨汤1000ml

   辅料：鸡蛋黄一个

   做法：

   1.把熬好的猪骨汤倒入饭煲里，小米洗好放入电饭煲中，把淮山洗净用水泡一下水里面滴些醋，这样就不会手痒了，淮山洗净切碎，同小米一起放入电饭煲中煮。

   2、小米淮山猪骨粥的做法图解22文章盖世.等小米淮山粥熬熟后，把鸡蛋黄放入碗里按碎加入淮山小米粥就OK啦。喜欢吃甜的可以加少许白糖哦。

   小贴士

   小米性温，淮山助消化宜肠道，猪骨汤补钙，孩子最佳早餐。

   【淮山猪骨粥】

   主料：猪骨150g、香米100g

   辅料：淮山干适量、糖适量、盐适量、橄榄油适量、瘦肉适量

   做法：

   1、猪骨用盐腌制，瘦肉剁碎加点糖盐腌制，淮山干掰碎浸泡。

   2、米淘2次，用清水浸泡半小时

   3、米跟淮山干一起倒入电饭锅煮。

   4、煮开后倒入猪骨。盖子别盖实，会喷水。

   5、腌制好的瘦肉加点橄榄油拌匀。

   6、煮至粥浓稠。

   7、加入瘦肉。

   8、煮开后，跳成保温10分钟。

   【淮山白扁豆猪骨粥】

   主料：淮山100g、猪骨250g、大米100g、白扁豆100g

   辅料：盐适量

   做法：

   1.准备好材料，大米、猪骨、干的淮山和白扁豆。

   2.白扁豆和淮山需要事前泡一泡，30分钟就好了。

   3.把全部材料都放紫砂锅里，加入适量的水。

   4.定时2小时。

   5.吃之前放入盐调味就可以了。

   小贴士

   白扁豆和淮山可以事前泡，不泡也可以，只是泡过煲出来的口感要好很多。

   不同的食物有不一样的功效，对于女性朋友来说，不仅要吃的健康有营养，还要吃得美丽。所以大家没事的时候可以尝试做一下淮山猪骨粥，这是一道做法简单，味道鲜美的滋补养颜粥，希望以上的做法讲解，大家能够喜欢。