从头发看健康节能

从头发看健康

头发颜色异常需要引起重视。对于黄种人来说，健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。假如你的发色出现以下几种异常颜色,就需要对健康问题进行自检了。

1、黑发

尽管黑发是黄种人健康的头发颜色,但是头发黑得过分,同时又缺乏光泽则属不正常现象。假如一直都不太黑却突然变得漆黑,则有罹患癌症的可能。

2、黄发

发黄且干枯稀疏,往往是由久病体虚或营养不良引起的。发色呈黄褐色或淡黄色则是由甲状腺功能低下或高度营养不良造成。重度缺铁性贫血和大病初愈也会导致机体内黑色素减少,使黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

3、红发

黄种人的头发略呈棕红色,属正常现象。但头发忽然变成红色或红褐色,则可能是由铅、砷等重金属中毒所致,应及时就医确诊。

4、白发

青年出现白发且伴有肾虚症状,则为肾气亏虚的病征。如兼有心虚症状,则为耗伤心血所致。头发如果在短时间里突然大量变白且面红口苦、烦躁易怒,多为肝病所致。此外,年轻人头发早白,也可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。斑秃、白癜风、斑驳病等疾病也会导致头发大量变白。

具体来说,不同部位头发发白反应了不同的健康问题!

前额白发脾胃失调

前额对应的脏腑反射区是脾胃。脾胃虚弱会引发前额头发变白。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,有些人还会有口臭、食欲过旺或口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。每隔三日吃一次姜丝粥对调理脾胃、治疗前额白发有很大帮助。

姜丝粥的制作方法

鲜姜3g切丝,加粳米60g一起下锅煮至稀烂即可。鲜姜辛温,有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,能治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎。

两鬓斑白肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。肝胆火盛的人两鬓易滋生白发,此类人群通常脾气暴躁易怒,伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。清淡饮食,多吃点八宝粥、莲子粥、银耳粥、莲子芯茶、玫瑰花茶、山楂茶等对降肝火很有帮助。当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持心情愉悦,保证充足睡眠。

后脑勺白发肾气不足

后脑勺对应的脏腑反射区是膀胱。膀胱经虚的人群常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,这类患者较之常人不易憋尿,而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系,所以,想要根治后脑勺白发应从认识或者是信任的发件人补肾入手。

益肾的饮食,男女有别

女性宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等;男性不妨食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉卜拉希米当天中午从黎巴嫩首都贝鲁特乘车抵达大马士革。他在此次访叙期间预计将与叙外交部等部门官员和叙境内“叙利亚全国民主变革力量民族协调机构”等反对派组织人员举行会谈。新华社发(巴西姆摄)[1][2][3]下一页10月28日、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。

有人说,长了白头发不能拔除,拔一根多十根,这种说法有道理吗?

通常,长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致,所以白头发越拔越多,拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是,拔白头发会引发头皮炎症。同时,同一个毛囊会生长数根头发,如果强硬的将白头发拔除,会影响其他健康头发的生长,引起脱发,所以不建议拔白头发。