美容丰胸靓汤木瓜鱼骨汤的做法

　　美容丰胸靓汤木瓜鱼骨汤的做法详细步骤第1步

　　木瓜去皮去籽后切块，鱼骨斩成大件，清洗后沥干水，生姜去皮拍扁；

　　热油锅，放生姜进去爆透；

　　第2步

　　把鱼骨放进锅，中火煎1~2分钟；

　　把鱼骨翻面，继续煎至金黄；

　　第3步

　　加入4碗清水，大火煮开后转中火煮15分钟；

　　加入木瓜，中火煮10~15分钟，放盐调味

　　美容丰胸靓汤木瓜鱼骨汤的做法小贴士1：把鱼骨换成鱼头、鱼尾或整条鱼都可以；

　　2：这个分量是我跟钧钧两人吃的（2~3人份），人多当然要增加材料了，对吧；

　　3：用来煮汤的鱼类，一定要先煎香再煮汤；

　　4：想要香浓奶白的鱼汤，必须煎香鱼，加入热开水，大火煮10分钟左右再转中小火；

　　5：煲汤的木瓜可以选择不用太熟的，但熟点的更香甜