青芒果的功效与作用

　　芒果是一种营养价值很高的热带水果，但是在很多人眼中，芒果多为黄色，而且个头不大，但是最近这段时间，水果市场上却出现了大量的青芒果，它个头比黄芒果大很多，果肉为黄色，肉质细嫩，果汁量大，吃起来十分诱人那么这么青芒果有什么功效与作用呢今天就来这大家具体说一说

　　青芒果的功效与作用1、青芒果能止晕止痛

　　青芒果中有大量的纤维素和多种矿物质，能清理肠胃，也能止吐、止晕，平时可以用于人类晕车和晕船等症状的预防

　　2、青芒果能防癌抗癌

　　防癌抗癌也是青芒果的重要功效之一，这种芒果中含有大量的维生素A，它能抑制人体内亚硝酸胺的合成，可以预防细胞癌变，经常食用可以起到良好的防癌抗癌作用

　　3、青芒果能美容护肤

　　青芒果还是一种可以美容护肤的特色水果，这种水果中含有多对人体有益的维生素，它们能促进细胞生成和代谢，它含有的维生素C还能消除皮肤表层的多种炎症，能让人们的皮肤变得细嫩爽滑

　　4、青芒果能降血压降血脂

　　青芒果还能降血压和血脂，它含有的维生素C和磷与铁以及锌等矿物质，可以保护人类的心脑血管，也能净化血液，加快血液流动，能让过高的血压和血脂很快恢复正常