7种调味料对人体健康有益

　　7种调味料对人体健康有益

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　研究显示，有7种调味料对人体健康有益，能起到延年益寿的作用这项研究由美国得克萨斯大学医学院阿利森·吉纳德教授进行

　　这7种调味料包括：大蒜研究显示，大蒜可以通过减少血液里的胆固醇含量，降低患心脏病的风险，预防动脉阻塞和低血压

　　迷迭香 在做鸡时经常用到的一种调味品，研究显示，对白内障有治疗效用

　　牛至 意大利菜经常使用到的一种调料，具有非常强的抗氧化功能，对多种癌症，包括乳腺癌和子宫癌都有疗效

　　鼠尾草 有助于提高记忆能力

　　百里香 有效治疗咳嗽

　　姜 被研究人员称为“超级调味料”，具有治疗恶心及运动疾病的功能，还能治愈一些关节疾病

　　姜黄 在印度菜系中特别流行，研究证明，能够延缓癌细胞的扩散，尤其是前列腺癌