慎吃即冲型食品

　　慎吃即冲型食品

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

　　在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀

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　　反式脂肪又名反式脂肪酸，一般是由植物油经过部分氢化处理产生的与一般植物油相比，反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点但医学研究显示，经常食用反式脂肪含量高的食品易增加人患心血管疾病的风险美国食品监管机构目前要求国内所有的食品包装上必须标明反式脂肪含量

　　白领每天都与速溶饮品为伴，经常会冲袋咖啡或奶茶，但这种香浓的饮品不宜多喝中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红提醒人们：“这些香浓的饮品含有反式脂肪酸，对人的心脑血管系统危害最大”