因此对于一些患有某些疾病的人来说一定要避鼓励

日常生活中我们常说的发物一般是指能诱发某些旧疾或者加重某些病情的食物，因此对于一些患有某些疾病的人来说一定要避免一些发物，那么苋菜是不是发物呢?

1、妇女在期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：“苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。”因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：“苋，下血而又入血分，且善走。”这说明不吃为宜，尤其是有倾向或有史者更忌。 2、苋菜其性寒凉，易伤阳气，故对脾阳不振、脾虚便溏或慢性腹泻患者，不宜多食。 、苋动气，令人烦闷，冷中损腹。故、腹满、肠鸣者宜少食或暂时不食为好。 4、过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎，此症较严重， 需多加注意。不宜一次吃得过多，否则易引起皮炎。

穿出春日的明媚与活力1、动火发物，能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸物等。发热口渴，秘结的人不宜食用，高血压者应忌口。 2、动风发物，多有升发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋等。有荨、湿疹、中风等疾病者不宜吃。 、为助湿发物，多具有黏滞、肥甘滋腻之性，如糯米、醪糟、酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、、等病者忌食。 4、积冷发物，多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、莴笋、等。脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。 5、动血发物，多有活血散血之性，能动血伤络，迫血外溢，如、菠菜、烧酒等。过多、皮下出血、尿血等人忌食。 6、滞气发物，如大豆、芡实、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性，、诸痛者不宜食。