关爱孩子的脾胃要从饭桌开始.容易

关爱孩子的脾胃要从饭桌开始

文章导读 秋季是调理孩子脾胃的好时机，除了要多喝水、保证睡眠充足等，多吃以下几种食物，会让孩子的脾胃更健康。

给大学生带来新一轮移动的热情。在日前由广州市人力资源和社会保障局主办的“赢在广州”第三届大学生创业大赛上 菜花

菜花中的营养要比一般蔬菜丰富，含有大量食物纤维、维生素群及多种矿物质。具有助消化、增进食欲的功效，最适合脾胃虚弱的孩子食用。此外，菜花中还含有一种活性化合物，帮助身体清除肺部的有害细菌，增强机体抗病能力。

胡萝卜

胡萝卜素有“小人参”之称，含有大量的胡萝卜素，能够补肝明目；其中的植物纤维，可以促进肠道蠕动，有通便作用。