冬季养生五款新年滋养中餐

　　再过二十几天就是春节了，暂且放下劳碌的工作，让身体好好休息休息介绍五款冬季养生食谱，味道鲜美又滋补，制法一点都不复杂，忙里偷闲为自己做一份可口的滋补中餐吧!

　　再过二十几天就是春节了，暂且放下劳碌的工作，让身体好好休息休息介绍五款冬季养生食谱，味道鲜美又滋补，制法一点都不复杂，忙里偷闲为自己做一份可口的滋补中餐吧!

　　一、猪肚土鸡养生汤

　　原料：猪肚75克、土鸡50克、当归50克，黄芪5克、川芎2克、党参10克、枸杞2克、猪棒骨100克、老姜10克、小葱5克

　　调料：料酒、盐、胡椒

　　做法：

　　1、将猪肚、土鸡、棒骨处理干净后，分别焯水备用

　　2、将猪肚剖开，塞入鸡、胡椒，再将猪肚缝好

　　3、炖锅中放入棒骨，大火烧开后放入包好的猪肚鸡，加入料酒、葱、姜、药材，小火煲约3~4小时，至猪肚鸡软烂，出锅前放盐即可

　　营养功效：针对中期不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛有食疗的功效