菠萝肉片的做法开胃的菠萝炒肉片怎么做

　　菠萝肉片是酸甜开胃的家常炒菜，还有帮助消化的食疗功效下面说说菠萝肉片的做法及步骤，看看怎么做出开胃又好吃的菠萝炒肉片，极简单

　　原料：

　　猪瘦肉100克，菠萝半个，泡发的黑木耳4朵，黄瓜5片，胡萝卜5片

　　调味料：

　　鸡精、嫩肉粉、水淀粉、盐各适量

　　准备工作：

　　1、菠萝去皮后切成厚度约0.5厘米的片，泡入盐水中待用

　　2、猪瘦肉切片后用盐、嫩肉粉和少许食用油拌匀腌10分钟

　　3、黄瓜片和胡萝卜切成均匀的丝（切片也可），黑木耳用开水焯熟备用

　　做法步骤：

　　1、炒锅下油，油热后倒入腌好的肉片，开中火将肉片慢慢滑炒至全熟

　　2、倒入黑木耳和菠萝片快速翻炒，淋入适量的水淀粉勾个薄芡

　　3、芡成后撒入黄瓜丝、胡萝卜丝和鸡精，炒匀，出锅

　　补充说明：

　　菠萝入菜不仅能给菜肴带来水果的清香味，酸酸甜甜的味道也很是开胃，同时还有止渴解烦、健脾解渴、消肿、祛湿及醒酒益气的功效，可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑及身热烦渴等症的食疗