肉松茸怎么做更有营养容易
饮品
2021年04月20日
第四类站 肉松茸怎么做更有营养?
文章导读 肉松茸是一种天然的珍贵食用菌类,肉松茸的营养价值是非常高的,在菌类中是佼佼者。其功效是:补肾强身、理气化痰、平肝补肾、益精养血。对人体有很好的养生功能,下面是它的两种食用方法。
一. 松茸炒肉:
步骤1
松茸解冻后装盘备用
步骤2
肉片里放点生抽、料酒和水淀粉拌匀
步骤3
油锅烧到比较热的时候,把肉放进去划一下,当肉开始有点变色的时候,立即捞起来装盘备用
步骤4
锅里放油烧辣,放姜片进去炒得发白,炒出香味后把姜片捞出
步骤5
把彩椒、大葱放进去,撒点盐,翻炒几下
步骤6
把松茸和肉片放进去,撒点点白糖、鸡精,翻几锅铲,装盘即可。
二.肉松茸粥:
步骤 1
生姜切片,鸡肉切小块放入容器内,倒入一点盐,生抽,料酒,油拌匀,静置半小时以上
步骤 2
大米洗净加水,生姜切丝放入电饭煲内,按煮粥键开始
步骤 3
米粒煮开花后放入松茸丁,腌制的鸡肉,适量盐拌匀后再煮15分钟
步骤 4
出锅前可以撒上葱花,滴一两滴麻油,香喷喷鲜呱呱的鸡肉松茸就可以吃啦。
湖州哪男科医院好广州包皮过长治疗哪家好
新乡牛皮癣治疗方法
- 上一篇:肉松粉怎么制作才好吃永恒
- 下一篇:肉松茸的做法是什么呢权衡
更多阅读
-
清理猫咪耳朵要注意什么位置
饮品2022年06月13日
-
混血犬有哪些优点位置
饮品2022年06月13日
-
使用怎样的方法能让哈士奇心服口服的吃狗粮位置
饮品2022年06月13日
-
使吉娃娃毛发边变干的最佳方法吹风机吹干位置
饮品2022年06月13日
-
你理解自己家的狗狗吗位置
饮品2022年06月13日
-
你知道为什么每次给狗狗洗澡狗狗都会躲起来位置
饮品2022年06月13日