男人最怕的性线路堵塞食物

　　男人最怕的“性线路”堵塞食物

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

　　在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

　　你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗

　　这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞所以，选择食物要“上下兼顾”

　　肥肉

　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞

　　高脂牛奶

　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影

　　油炸食物

　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪美国食品药物管理局（FDA）已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明这些食物我们还是少吃为妙

　　精面粉

　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生