黄芪阿胶粥的

黄芪阿胶粥

来源：《食疗百味》

这看似是把“正能量”重新定义 原料：黄芪15克，阿胶10克，粳米30克。

黄芪阿胶粥的做法

黄芪水煎取汁，煮粳米为粥，烊化阿胶，兑入粥中。

用法：每日1次，温服。

功效：补气养血。适用于百日咳恢复期。

黄芪的功效与作用及食用

中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温，味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能，促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对急梗犬心有改善心

小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。